瞑想・お抹茶体験で”整う”。チームビルディングやオフサイトミーティングに最適な体験を。アクセス抜群の神保町エリア。

1DAYミーティング

• 9:45

  神保町駅到着

  神保町駅から徒歩4分。
  駅前にはお洒落なブックカフェもあるので朝活したい人は前入りするのもアリかも？

• 10:00

  会場到着

  レイアウト準備を開始。
  六角形のテーブルは島型のレイアウトがとても組みやすい！
  そして、実はこの会場には同じ椅子が一つもありません。皆さん、思い思いの椅子を選んでください。まさに本日の相棒選び！

  

• 10:15

  いざ、瞑想

  日本瞑想協会の瞑想コーチの資格を持つアーティスト・RIOさんによるレッスンタイム。（RIOさん→Instagram）

  海外では仕事や学校の授業前に瞑想してから臨むカルチャーもあるそうです。

  「瞑想やってみたいけどどうやったら良いかわからない！」という方も安心してください。瞑想の方法からしっかりとレッスンいたします。

  ※瞑想レッスンの方法については複数パターンございます。今回は体験版（椅子で実施・45分間）で組んだスケジュールになります。（詳細は下記の「瞑想レッスン詳細」を参照ください。）

  ※写真は別会場で実施した時のものになります。

  

• 11:00

  続いて、お抹茶体験

  瞑想レッスンの流れでそのままお抹茶体験に！（内容：お抹茶を点てて、お茶菓子と一緒に楽しむことができます）

  裏千家で茶道を学ばれているRIOさんから受けられる簡単レクチャーで自分でお抹茶を点てる体験ができます！

  自分で点てたお抹茶は格別です。
  季節のお茶菓子と共に、一気に”整い”ます。

  

• 11:30

  大いに整い、さあミーティング開始

  午後に話し合うテーマについて、頭出ししてもよし。

  早々に議論に進んでもよし。

  充実のオープニングアクティビティを経て、一気にミーティングモードへ。

  

• 12:30

  ランチもしっかり

  近隣には美味しいお店がたくさんありますので街に繰り出すのも楽しそうです。

  もし時間が読めなくて不安な方は、同じビル内で営業しているレストラン「Kiro;」より会場にお食事をお届けすることも可能です。（Kiro;さん→Instagram）

• 13:30

  ミーティング（午後の部）

  ミーティングの後半戦がスタート。

  普段とは異なるテーマや深さで議論を。

  整った脳内からはきっと様々なアイディアや意見が出る！はず！

  

• 17:00

  本日のまとめ

  各個人やグループごとに発表したり、本日の内容をしっかりラップアップ！

  

• 17:30

  レウアウト戻し・会場片付け

  レイアウトを戻したりゴミをまとめたり、最後に簡易清掃とレイアウトのお戻しをお願いいたします。

• 18:00

  解散 or 懇親会！

  神保町には美味しいお店がたくさん！

  1DAYミーティングを頑張ったらご褒美で美味しいものを食べて締めくくるのもいいかもですね！